שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!

בלוג

איך לעצור התקף שיעול
בלוג

שיעול בהריון

ציפייה לתינוק היא תקופה מלאה בציפייה וטיפול, המבטיחה שגם האם וגם התינוק יישארו בריאים. במהלך תקופה זו, אפילו מחלה קלה כמו שיעול יכולה להפוך לגורם

קרא עוד ←
שיעול נבחני
בלוג

איך לעצור התקף שיעול

שיעול, למרות שבדרך כלל נתפס כמטרד בלבד, יכול לעתים קרובות לשבש את חיי היומיום שלנו. החל משיבושים בשיחות ועד לשבירת השינה שלנו, התקף שיעול הוא

קרא עוד ←
שיעול טורדני
בלוג

סירופ נגד שיעול

כשהעונה הקרה מגיעה, רבים מאיתנו מגיעים לתרופות ללא מרשם כדי להקל על התסמינים שמטרידים אותנו. תרופה אחת כזו היא סירופ שיעול. עם ההבטחה שלו להקל

קרא עוד ←
שיעול טורדני
בלוג

שיעול טורדני

שיעול הוא תגובה שכיחה לדגדוג בגרון. עם זאת, כאשר השיעול התמים לכאורה הזה נמשך ומתפתח לשיעול מטריד, זה עשוי להצביע על בעיה בריאותית עמוקה יותר.

קרא עוד ←
איך להעביר שיעול במהירות
בלוג

שיעול יבש

שיעול, פעולת רפלקס שכולנו חווינו, עוזר לנקות חומרים מגרים וליחה מדרכי הנשימה שלנו. עם זאת, לא כל השיעול זהה. חלקם מייצרים ריר, המכונה “פרודוקטיבי”, בעוד

קרא עוד ←
איך להעביר שיעול במהירות
בלוג

שיעול עם ליחה

שיעול הוא רפלקס טבעי שעוזר לנקות את דרכי הנשימה. עם זאת, כאשר זה מלווה בליחה, או כיח כפי שזה נקרא טכנית, זה יכול להיות קצת

קרא עוד ←
איך להגביר חשק מיני
בלוג

איך להגביר חשק מיני

ליבידו, מונח שמכיל בתוכו את התשוקות המיניות שלנו, יכול להיות נושא רגיש עבור רבים. ככל שאנו מתבגרים, זה נפוץ שהתיאבון המיני שלנו פוחת, מה שמוביל

קרא עוד ←
נדודי שינה בגיל המעבר
בלוג

נדודי שינה בגיל המעבר

גיל המעבר, מעבר טבעי בחייה של אישה, יכול לחולל שפע של שינויים פיזיים ורגשיים. אחד התסמינים המאתגרים ביותר לטיפול הוא נדודי שינה בגיל המעבר. אם

קרא עוד ←
איך להקל על כאבי מחזור
בלוג

מולטי ויטמין לנשים מומלץ

בעולם המהיר של היום, להבטיח שאנו מקבלים את החומרים המזינים הדרושים יכולה להיות אתגר. במיוחד עבור נשים, שלבי חיים ספציפיים וצרכים פיזיולוגיים מקשים על שמירה

קרא עוד ←
משקאות בריאים
בלוג

משקאות בריאים

מים זכו לשבחים זה מכבר כסם החיים, הממס האוניברסלי שמשווה את הצמא שלנו כמו שום דבר אחר. עם זאת, אם חיפשתם להחדיר מעט גיוון להרגלי

קרא עוד ←
כמה זמן נמשך גיל המעבר
בלוג

הזעת לילה

אין ספק שיש משהו מטריד בלהתעורר באמצע הלילה, להרגיש שטוף זיעה. רוב האנשים מקשרים הזעה עם יום פעיל תחת השמש או אימון אינטנסיבי. עם זאת,

קרא עוד ←
תופעות טרום גיל המעבר אצל נשים
בלוג

כמה זמן נמשך גיל המעבר

גיל המעבר הוא מעבר משמעותי שעוברים נשים ואנשים שהוקצו נקבה בלידה (AFAB), ובדרך כלל מסמנים את הפסקת המחזור החודשי. אבל השאלה שעל מוחות רבים היא,

קרא עוד ←
איך להקל על כאבי מחזור
בלוג

איך להקל על כאבי מחזור

מדי חודש, אינספור נשים ברחבי העולם חוות את אי הנוחות והכאב הקשורים למחזור. בעוד שכאבי מחזור הם סימפטום שכיח של המחזור החודשי, זה לא אומר

קרא עוד ←
חלב עם דבש
בלוג

חלב עם דבש

במשך מאות שנים, תרבויות שונות שילבו מרכיבים שונים כדי לשפר את הטעם, הערך התזונתי או מסיבות טיפוליות. שילוב כזה קלאסי ומוערך בכל העולם הוא .

קרא עוד ←
דלקת בדרכי הנשימה
בלוג

דלקת בדרכי הנשימה

דלקת בדרכי הנשימה, מחלה נפוצה, יכולה להפריע מאוד לנשימה הרגילה שלנו. אבל מה זה בדיוק? ואיך נגן על עצמנו ועל אהובינו? בואו נעמיק בנבכי דלקת

קרא עוד ←
איך להירדם מהר
בלוג

שינה עמוקה

שינה היא פן אינטגרלי של חיי האדם, ולמרות שרבים מאיתנו מכירים היטב את ההמלצה להשגת 7-9 שעות שינה בכל לילה, לעיתים קרובות מתעלמים מעומק ואיכות

קרא עוד ←
על איזה צד לישון
בלוג

על איזה צד לישון

שינה – זה משהו שכולנו עושים, אבל האם ידעת שהצד שאתה ישן עליו עשוי להשפיע על הבריאות שלך? על איזה צד לישון הוא יותר מסתם

קרא עוד ←
גלי חום בגיל המעבר
בלוג

גלי חום בגיל המעבר

גלי חום בגיל המעבר, מונח המוכר לרבים, במיוחד נשים המתקרבות או בגיל העמידה שלהן, בולטים כאחד התסמינים המוכרים ביותר של גיל המעבר וגיל המעבר. אבל

קרא עוד ←
על איזה צד לישון
בלוג

איך להירדם מהר

כולנו היינו שם – שוכבים במיטה, בוהים בתקרה ומייחלים למנוחת לילה טובה. אם אתה בין 35% מהאמריקאים שנאבקים בשינה, אתה לא לבד. שינה נכונה אינה

קרא עוד ←
אשווגנדה
בלוג

אשווגנדה

בממלכה העצומה והמורכבת של האיורוודה, צורה עתיקה של רפואה אלטרנטיבית שמקורה בהודו, בולט עשב אחד הן במוניטין והן ביעילות: אשווגנדה. השם הבוטני שלו, Withania somnifera,

קרא עוד ←
אורוגולה
בלוג

אורוגולה

מקורה מאזור הים התיכון, ארוגולה אינה ירוקה סלט רגילה. עם טעמה המפולפל, הייחודי והשפע של יתרונות בריאותיים, לא קשה להבין מדוע אורוגולה הפכה לחביבה על

קרא עוד ←
נקסיום
בלוג

נקסיום

בעולם התרופות שנועדו לנטרל בעיות חומצות קיבה, נקסיום בולטת כבחירה ידועה עבור רבים. תרופה זו, הידועה רשמית בשם esomeprazole, מגיעה עם סט יתרונות ושיקולים משלה.

קרא עוד ←
גסטריטיס
בלוג

גסטריטיס

דלקת קיבה היא מונח שריחף לא פעם בדיונים רפואיים, אבל מה זה בעצם כולל? כמצב המשפיע על רבים ברחבי העולם, חיוני להתעמק במה היא דלקת

קרא עוד ←
שמן פרפין
בלוג

שמן פרפין

שמן פרפין, נפוץ בתעשיות שונות, הוכיח לאורך זמן את יעילותו ביישומים רפואיים וקוסמטיים. מקורותיו, היתרונות וסיפורי האזהרה המקיפים את השימוש בו מסקרנים, מה שהופך אותו

קרא עוד ←
לחץ על אחת התוויות להגדלה
דילוג לתוכן