שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!

טריבולוס מומלץ – יתרונות, תופעות לוואי ומחקרים

טריבולוס הוא צמח שגדל באזורים הסאבטרופיים של מזרח ומערב אסיה, דרום אירופה ואפריקה. הוא משמש ברפואה המסורתית לכאבי חזה, בעיות לב, סחרחורות, הפרעות עור ועיניים, ועוד. טריבולוס משווק גם כתוסף תזונה לשיפור התפקוד המיני ולבניית מסת שריר בשל האמונה שהוא פועל כמו טסטוסטרון בגוף.

מחקרים במעבדה ובבעלי חיים מראים שלטריבולוס השפעות טיפוליות נגד לחץ דם גבוה, סוכרת, דלקות וזיהומים. טריבולוס ידוע ביכולת הטבעית שלו להגביר את החשק המיני ולשפר את הסיפוק המיני. בשל הפעילות ההורמונלית הפוטנציאלית שלו, חולי סרטן הערמונית צריכים להתייעץ עם הרופאים שלהם לפני השימוש בטריבולוס.

אחד היתרונות העיקריים של טריבולוס הוא הפוטנציאל שלו להעלות את רמות הטסטוסטרון. טסטוסטרון הוא הורמון חשוב הממלא תפקיד מפתח בהתפתחות מערכת הרבייה הגברית, כמו גם בהתפתחות מסת השריר וצפיפות העצם. כמה מחקרים מצביעים על כך שתוספי טריבולוס יכולים להעלות את רמות הטסטוסטרון, מה שעשוי לגרום לשיפור כוח השרירים וביצועים אתלטיים.

טריבולוס

בנוסף להשפעות הפוטנציאליות שלו על רמות הטסטוסטרון, הוכח כי לטריבולוס גם תכונות נוגדות חמצון. נוגדי חמצון הם תרכובות המסייעות בהגנה על הגוף מפני מתח חמצוני (שעלול להוביל לנזק לתאים ולדלקות).

לטריבולוס עשויים להיות גם יתרונות פוטנציאליים לבריאות הלב וכלי הדם. כמה מחקרים העלו כי טריבולוס יכול לעזור להפחית את לחץ הדם ולשפר את פרופילי השומנים, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב.

מעניין שלטריבולוס הוכח גם שיש יתרונות פוטנציאליים לבריאות מינית. הוא שימש באופן מסורתי כאפרודיזיאק ולטיפול בהפרעות זיקפה.נוכל למצוא יתרונות דומים גם בדמיאנה ובספריי השהייה. כמה מחקרים העלו כי טריבולוס עשוי לעזור לשפר את התפקוד המיני אצל גברים ונשים, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את השפעותיו במלואן.

כדורים מתוך בקבוק

יתרונות מרכזיים:

  • תוסף טריבולוס משפר את רמות האנרגיה ומסייע בתהליך בניית מסת השריר. הוא גם מקדם זמן התאוששות מהיר יותר בין אימונים בדומה לאבץ פיקולינט.
  • טריבולוס עשוי לסייע בחיזוק המערכת החיסונית.
  • מעניק חיוניות, מגביר את ייצור הטסטוסטרון ורמת הסיבולת.
  • מגביר את החשק המיני ולכן נחשב לויאגרה טבעית.

אופן השימוש:

מינון מומלץ לצריכה יומית – 3-2 קפסולות ביום עם כוס מים, חצי שעה לפני האוכל.

לא מומלץ לצריכה:

במהלך ההריון וההנקה

במקרה של אלרגיה לכל אחד מהמרכיבים

– אם אתם צורכים תרופה משתנת או אנטיביוטיקה

אנשים הנוטלים תרופות – יש להתייעץ עם רופא

מחקרים על טריבולוס

חוקרים מצאו שכאשר גברים עם דחף מיני מופחת צרכו 750-1,500 מ”ג של Tribulus terrestris מדי יום במשך חודשיים, החשק המיני שלהם גדל ב-79%.[1,2]

כמו כן, 67% מהנשים עם חשק מיני נמוך מאוד חוו חשק מיני מוגבר לאחר שלקחו תוספים של 500-1,500 מ”ג במשך 90 יום.[3]

מחקר אחד בדק את ההשפעות של נטילת 1,000 מ”ג של Tribulus terrestris ליום ב-98 נשים עם סוכרת מסוג 2. לאחר שלושה חודשים, נשים שנטלו את התוסף חוו רמות נמוכות יותר של סוכר וכולסטרול בדם, בהשוואה לאלו שלקחו פלצבו.[4]

במחקר על בני אדם הסובלים מיתר לחץ דם, ניתנה מנת Tribulus terrestris של 2 גרם במשך ארבעה שבועות נראתה ירידה משמעותית בלחץ הדם הסיסטולי (4-4.3%) בשבוע הראשון, שהגיע לשיפור של 9.6-10.7% לאחר ארבעה שבועות; לחץ הדם הדיאסטולי ירד ב-7.4-8.1% לאחר ארבעה שבועות.[5]

במחקר אחר, גברים מזדקנים עם מחסור חלקי באנדרוגן קיבלו תוסף טריבולוס למשך 12 שבועות. החוקרים מצאו כי התוסף הוביל לעלייה משמעותית ברמות הטסטוסטרון ולשיפורים בתפקוד הזיקפה.[6]

מקורות:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26727646
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367515  
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26727646 
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456 
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22556936/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25849625/ 

טריבולוס

לחצו כאן לרכישת טריבולוס איכותי במבצע

מיכאל
מיכאל

מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.

אולי יעניין אותך...
האם גמגום זה תורשתי
 טיפול בגמגום

גמגום הוא הפרעת דיבור המתאפיינת בחזרות על צלילים, הברות או מילים, מתיחת צלילים והפסקות בתהליך הדיבור. אנשים הסובלים מגמגום יודעים מה הם רוצים לומר אך

האם פוקר יכול להיות בריא?

כשחושבים על פעילויות בריאות, כנראה שפוקר לא נמצא בראש הרשימה. זה ידוע יותר בחדרים מעושנים או בבוהק העז של אורות הקזינו מאשר ביתרונות הבריאותיים שלו.

איך לעצור התקף שיעול
שיעול נבחני

שיעול נובח יכול להדאיג ההורים לשמוע, במיוחד כאשר הוא נובע מהקטנים שלהם. הצליל הייחודי דומה לרוב לנביחה של כלב ים, ולמרות שהוא אופייני למדי, הבנת

לחץ על אחת התוויות להגדלה
דילוג לתוכן