שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!

שיעול יבש

שיעול, פעולת רפלקס שכולנו חווינו, עוזר לנקות חומרים מגרים וליחה מדרכי הנשימה שלנו. עם זאת, לא כל השיעול זהה. חלקם מייצרים ריר, המכונה “פרודוקטיבי”, בעוד שאחרים לא, מסווגים כ”שיעול יבש”. מאמר זה נועד לשפוך אור על האחרון, ולחקור את הסיבות השונות, התסמינים והתרופות האפשריות שלה. זכור, הבנת שיעול יבש היא חיונית, מכיוון שהוא יכול להיות סימפטום של מצב בסיסי או רק אי נוחות חולפת.

מהו בעצם שיעול יבש?

שיעול יבש אינו מייצר ריר או ליחה. במקום זאת, זה מרגיש מגרד ומעצבן, ולעתים קרובות מותיר אותך עם כאב גרון או קול צרוד. אבל מה גורם לזה? מדוע אדם אחד מפתח שיעול יבש בעוד שאדם אחר עלול לחוות שיעול מלא ריר? זיהוי הגורמים לשיעול יבש חיוני לטיפול נכון.

כמו כן, עיין במדריך ה שיעול שלא עובר המלא שלנו כאן.

גורמים נפוצים לשיעול יבש

אַסְתְמָה:

איך להעביר שיעול במהירותמצב בו דרכי הנשימה מתנפחות ומצטמצמות. שיעול יבש נראה לעתים קרובות אצל אלה עם סוג מסוים של אסטמה הנקראת ‘אסטמה משתנה של שיעול’. טיפולים שונים, כולל קורטיקוסטרואידים בשאיפה, מציעים הקלה.

GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושט):

ריפלוקס חומצה כרוני זה נובע מחומצת קיבה שזורמת חזרה לוושט. הגירוי מתבטא לעתים קרובות בשיעול יבש בין תסמינים אחרים כמו צרבת.

טפטוף לאחר האף:

לעתים קרובות תוצר לוואי של הצטננות או אלרגיות, ריר עודף שנוצר מטפטף במורד הגרון, מגרה אותו וגורם לשיעול יבש.

זיהום ויראלי:

גם לאחר החלמה מהצטננות, שיעול יבש לאחר הצטננות יכול להימשך שבועות, לעתים קרובות עקב גירוי שיורי בדרכי הנשימה.

זיהומים בדרכי הנשימה העליונות:

אלה משפיעים על האף, הגרון והסימפונות, מה שמוביל לתסמינים כמו התעטשות, גודש, וכן, שיעול יבש.

אלרגיות:

התגובה של מערכת החיסון לאלרגנים, כמו אבקה, יכולה לגרום למגוון של תסמינים, כולל שיעול יבש.

COVID 19:

סימפטום משמעותי של נגיף הקורונה, שיעול יבש משפיע על 60-70% מהמאובחנים ויכול להימשך מספר שבועות.

סיבות פחות נפוצות

בעוד האמור לעיל הם טריגרים תכופים, מספר גורמים פחות שכיחים יכולים גם להוביל לשיעול יבש. אלה כוללים חומרים מגרים סביבתיים (כמו עשן או זיהום), מעכבי ACE (המשמשים לעתים קרובות לניהול לחץ דם), שעלת ומצבים חמורים יותר כגון סרטן ריאות, קריסת ריאות, אי ספיקת לב ופיברוזיס ריאתי אידיופטי.

  • מחפש הקלה: תרופות לשיעול יבש
  • שיעול יבש מתמשך יכול להיות גם לא נוח וגם מפריע. לכן, חיפוש הקלה הופך להיות הכרחי. להלן כמה תרופות שתוכל לשקול:
  • איך להעביר שיעול במהירותלכסניות גרון: אלו יכולות להרטיב ולהרגיע את רקמת הגרון המגורה, מה שהופך אותן לבחירה פופולרית להקלה מיידית.  
  • מדכאי שיעול ללא מרשם: תרופות כגון דקסטרומתרופן יכולות לסייע בדיכוי רפלקס השיעול, ומציעות הקלה מסוימת.

תרופות טבעיות: משהו פשוט כמו הוספת דבש למשקה חם יכול להקל על גירוי בגרון הנגרם משיעול יבש.

לסיכום, בעוד ששיעול יבש עשוי להיראות טריוויאלי, הבנת הסיבות השורשיות שלו היא חיונית. זהו סימפטום שיכול להעיד על מערך של מצבים, החל ממצב חולף (כמו הצטננות) ועד לחמור יותר (כמו אי ספיקת לב או סרטן ריאות). לפיכך, אם אתה חווה שיעול יבש מתמשך, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לספק הדרכה מותאמת למצבך, ולהבטיח שתטפל לא רק בשיעול אלא בשורש שלו. זכרו, שיעול יבש הוא יותר מאי נוחות; זה הגוף שלך שמאותת שמשהו עלול להיות לא בסדר.

עיין במדריך ה כדורים נגד שיעול המלא שלנו כאן.

מיכאל
מיכאל

מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.

אולי יעניין אותך...
kosher food
אוכל כשר בחו”ל

לאנשים רבים, כשרות אינה רק עניין של דת, אלא אורח חיים. כשמדובר בנסיעות לחו”ל, עמידה בכללי הכשרות יכולה להפוך לאתגר משמעותי. רבים מוצאים עצמם מתמודדים

מלון פארק מים
מלונות שאפשר לאכול בהם בריא

בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות

כמה ויטמין D צריך ביום
כמה חלבון שיער צריך

שיער מורכב בעיקר מחלבון המכונה קרטין, המהווה כ-95% מהמבנה שלו. הקרטין מורכב מ-15-20 סוגים שונים של חומצות אמינו, שהן אבני הבניין של החלבון. חלבון זה

לחץ על אחת התוויות להגדלה
דילוג לתוכן