מחפשים אבקות חלבון שאינן מכילות מכילות תוספת סוכר? הגעתם למקום הנכון! במאמר זה הבאנו לכם רשימה של כמה מאבקות החלבון ללא סוכר הטובות ביותר בשוק, כמו גם תשובות לשאלות הנפוצות ביותר בנושא.
האם אבקת חלבון מכילה סוכר?
כן, הרבה אבקות חלבון מכילות גם סוכרים טבעיים וגם תוספות סוכר כדי לשפר את הטעם שלהן או כדי להגדיל את תכולת הקלוריות שלהן. אבל אפשר להשיג גם אבקות חלבון דלות סוכר או נטולות סוכר לגמרי.מהי אבקת חלבון ללא סוכר?
אנחנו בטוחים ששמעתם על תוספי חלבון – במהלך השנים האחרונות אבקות חלבון הפכו מוצר בסיסי בהמון בתים. נראה שאנשים התאהבו בתוספים האלה בין כמסייעים להורדה במשקל או בניית מסת שריר, ובין אם פשוט כדי להוסיף עוד חלבון לתזונה היומית. אבל האם יצא לכם פעם לשים לב לכמות הסוכר שאבקות החלבון האלה מכילות במנה? הרבה פעמים שייק חלבון מכיל כמות נאה מאוד של סוכר, מה שכמובן משפר את הטעם ומעלה את כמות הקלוריות, אבל זה לא מתאים לכולם, ולכן חברות התחילו לייצר אבקות חלבון ללא סוכר.מדוע כדאי להשתמש באבקת חלבון ללא סוכר?
ישנן סיבות רבות מדוע כדאי לבחור אבקת חלבון ללא סוכר, ביניהן:
- אם אתם עוקבים אחר דיאטה דלת פחמימות / דלת סוכר, אבל רוצים לצרוך תוסף חלבון
- אם אתם עוקבים אחר שגרה קפדנית של יחסי מאקרונוטריינטים (יחס פחמימות, שומנים, חלבונים)
- אתם מעדיפים את שייק החלבון שלכם דל קלוריות
- המטרה שלכם היא להגיע לגירעון קלורי שלילי ולרדת במשקל
- אתם לא אוכלים מספיק מאכלים עם חלבון
- אתם אוהבים לערבב את השייקים שלכם עם פירות או ממתיקים אחרים
- אתם רוצים להכין פנקייק חלבון / מאפה אחר ולא רוצים שהמתיקות תפריע למתכון שלכם
- אתם מעדיפים לשמור את המתוקים שלכם לקינוח
- אתם פשוט רוצים להפחית את צריכת הסוכר שלכם באופן כללי