בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!
דקל ננסי הוא עץ דקל קטן שמקורו בדרום מזרח ארצות הברית. העץ מייצר פירות יער ששימשו למטרות רפואיות במשך מאות שנים. דקל ננסי נמצא בשימוש בדרך כלל בתוספי תזונה בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו. הפירות של עץ הדקל הננסי עשירים בחומצות שומן, סטרולים צמחיים ופלבנואידים, אשר מאמינים כי הם אחראים להשפעות הטיפוליות של צמח.
תמצית הדקל הננסי נלקחת מהפירות הסגולים שלו. הוא גדל כעץ או שיח ויש לו עלים ירוקים ושופעים אשר יוצרים מניפה היוצאת מגזעו. הוא יכול להגיע לגובה של 3 מטרים באקלים חם, עם קבוצות עלים שיכולות להגיע לשני מטרים או יותר.
דקל ננסי זוכה להכרה נרחבת בזכות היתרונות שלו לבריאות הערמונית. הוכח כי דקל ננסי מאט את ייצור האנזים 5-alpha reductase. אנזים זה הופך את ההורמון הגברי טסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון (DHT) – הורמון סטרואי המין והאנדרוגן. בעוד ש-DHT חשוב מכיוון שהוא ממלא תפקיד בהתפתחות הגברית, הוא גם תורם לבעיות בריאותיות נפוצות רבות אצל גברים, כגון אובדן חשק המיני, ערמונית מוגדלת, קשיים במתן שתן ונשירת שיער. נטילת תוספי דקל ננסי או שימוש בתמצית של הצמח, עשויה לעזור להימנע מבעיות אלו הנראות אצל גברים בגיל העמידה ומעלה
דקל ננסי עשוי להועיל גם לנשירת שיער מכיוון שהם שומרים על איזון רמות הטסטוסטרון. ככל שגברים מתבגרים, הורמון הטסטוסטרון פוחת, והורמון DHT עולה. DHT תורם לנשירת שיער אצל גברים ונשים, ההורמון גורם לכיווץ זקיקים, וכתוצאה מכך לתוחלת חיים קצרה יותר וירידה בייצור השיער. בדרך כלל, לאחר ששערה נושרת, שערה נוספת מתחילה לצמוח מאותו זקיק – אך אם ה-DHT גבוה, צמיחת השיער פוחתת. ליתרונות של דקל ננסי יש את הכוח להפחית את ההמרה של טסטוסטרון ל-DHT, מה שהופך אותו למועיל לצמיחת שיער.
תכונה שמצאנו גם באוכמניות כחולות , עשב חיטה וליקוריץ, גם לדקל ננסי עשויות להיות תכונות אנטי דלקתיות. דלקת היא תגובה חיסונית טבעית שיכולה להועיל בטווח הקצר בריפוי אך עלולה להפוך לכרונית ומזיקה אם היא נמשכת לאורך זמן. דלקת כרונית קשורה למגוון של בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב, סוכרת וסרטן.
לדקל ננסי יש גם תכונות נוגדות חמצון. נוגדי חמצון הם תרכובות המגנות על התאים מפני נזק הנגרם על ידי מולקולות מזיקות הנקראות רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים נוצרים על ידי תהליכים מטבוליים טבעיים של הגוף וחשיפה לרעלים סביבתיים, כגון זיהום, אוכל מעובד ועוד. על ידי נטרול רדיקלים חופשיים, דקל ננסי עשוי לסייע בהגנה מפני מתח חמצוני ולמנוע מחלות כרוניות.
דקל ננסי עשוי להועיל גם לבריאות המינית. הוכח שהצמח מגביר את החשק המיני ומשפר את תפקוד הזקפה אצל גברים. הוא עשוי גם לשפר את הפוריות על ידי הגדלת ספירת הזרע והתנועתיות. לדקל ננסי עשוי גם להקל על תסמיני גיל המעבר אצל נשים, כגון גלי חום ויובש בנרתיק. גם הג’ינסנג הקוריאני ידוע בתכונה דומה.
דקל ננסי זמין בצורות שונות, כולל קפסולות, טבליות, תמציות ותה. הצורה הנפוצה ביותר היא תמצית דקל ננסי סטנדרטית, העשויה מהפירות של הצמח. סטנדרטיזציה מבטיחה שהתמצית תכיל כמות עקבית של חומרים פעילים, כגון חומצות שומן ופיטוסטרולים. אתם יכולים לשתות תה דקל ננסי, אבל זכרו כי חומצות השומן, המרכיבים הפעילים ביותר שלה, אינן מסיסות במים ולא יהיו יעילות כמו קפסולות.
המינון המומלץ של דקל ננסי תלוי בצורת התוסף ובשימוש המיועד. המינון היומי הכללי של דקל ננסי נע בין 160-320 מיליגרם. זה תלוי במצב הבריאותי שלכם, ומומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם לפני שאתם מחליטים על כמות מסויימת.
מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.
בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שיער מורכב בעיקר מחלבון המכונה קרטין, המהווה כ-95% מהמבנה שלו. הקרטין מורכב מ-15-20 סוגים שונים של חומצות אמינו, שהן אבני הבניין של החלבון. חלבון זה
נשירת שיער יכולה להיות מעיקה, אך הבנת הגורם לה היא חיונית למציאת פתרונות. מחקרים מצביעים על קשר ברור בין צריכת חלבון לא מספקת לנשירת שיער.
המוצרים הנמכרים באתר והמאמרים הנמצאים באתר אינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. התוכן באתר אינו נועד להחליף התעייצות עם רופא או איש מקצוע אחר.
