בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!
דבש המאנוקה מופק על ידי דבורים המאביקות את שיח מאנוקה, שמקורו בניו זילנד ובחלקים מאוסטרליה. דבש מאנוקה שימש במשך מאות שנים את הילידים בשל סגולותיו הרפואיות, והוא הפך פופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות כתרופה טבעית למגוון בעיות בריאותיות.
דבש מאנוקה הוא דבש חד-פרחוני המיוצר על ידי דבורים הניזונות מהצוף של שיח המאנוקה (Leptosper). שיח זה מייצר פרחים קטנים לבנים או ורודים הפורחים בחודשי הקיץ. דבש מאנוקה שונה מדבש רגיל מכיוון שהוא מכיל תרכובת ייחודית בשם מתילגליוקסל (MGO), שנמצאת בריכוז גבוה בצוף של שיח המאנוקה. תרכובת זו מיוצרת בצוף של שיח מאנוקה ומועברת לדבש כאשר הדבורים ניזונות ממנו. MGO הוא חומר אנטיבקטריאלי חזק שאינו נמצא בסוגי דבש אחרים. הוא הוכח כיעיל נגד מגוון רחב של חיידקים, כולל כאלה העמידים לאנטיביוטיקה.
לדבש מאנוקה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, הודות לתכונותיו הייחודיות. הנה כמה מהיתרונות הבולטים ביותר:
דבש מאנוקה, בדומה לאבץ פיקולינט, שימש במשך מאות שנים כתרופה טבעית לפצעים וכוויות. תכונותיו האנטיבקטריאליות הופכות אותו ליעיל במניעת זיהום, והיכולת שלו לעורר את הצמיחה של רקמה חדשה יכולה לעזור להאיץ את תהליך הריפוי. דבש מאנוקה יעיל גם בהפחתת דלקת וכאב, מה שהופך אותו לתרופה שימושית למגוון מצבי עור.
דבש מאנוקה הוא תרופה טבעית לכאבי גרון וזיהומים אחרים בדרכי הנשימה. התכונות האנטי-בקטריאליות שלו יכולות לעזור להרוג את החיידקים הגורמים לזיהומים אלה, בעוד שתכונותיו האנטי-דלקתיות יכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרון. דבש מאנוקה יכול גם לעזור להרגיע גרון יבש או מגורה, מה שהופך אותו לתרופה שימושית לשיעול והצטננות.
דבש מאנוקה הוכח כבעל תכונות המסייעות לחיזוק מערכת החיסון, הודות לריכוז הגבוה של נוגדי חמצון. נוגדי חמצון אלו יכולים לסייע בהגנה על הגוף מפני נזקי רדיקלים חופשיים, אשר יכולים לתרום למגוון רחב של בעיות בריאותיות. דבש מאנוקה עשוי גם לעורר את הייצור של ציטוקינים, שהם חלבונים המסייעים לווסת את מערכת החיסון.
דבש מאנוקהת בדומה לליקוריץ וקונג’אק, יעיל בטיפול במגוון בעיות עיכול, כולל כיבי קיבה, ריפלוקס חומצי ותסמונת המעי הרגיז (IBS). התכונות האנטי-בקטריאליות שלו יכולות לעזור להרוג את החיידקים הגורמים לבעיות אלו, בעוד שתכונותיו האנטי-דלקתיות יכולות לעזור להפחית את הדלקת במערכת העיכול. דבש מאנוקה עשוי גם לסייע באיזון המיקרוביום של המעי, שיכול לשפר את בריאות העיכול הכללית.
דבש מאנוקה הוכח כיעיל בשיפור בריאות השיניים. התכונות האנטי-בקטריאליות שלו יכולות לעזור להרוג את החיידקים[1] הגורמים לעששת ולמחלות חניכיים, בעוד שתכונותיו האנטי-דלקתיות יכולות לעזור להפחית את הדלקת בחניכיים.
מלבד דבש נוזלי, תוספי דבש מאנוקה מגיעים בצורות שונות, כולל קפסולות, טבליות מציצה וקרמים למריחה. סוג התוסף שתבחרו יהיה תלוי בצרכיכם הבריאותיים ובהעדפותיכם האישיות.
קפסולות: קפסולות דבש מאנוקה מכילות מנה מרוכזת של דבש מאנוקה ומשמשות לעתים קרובות לתמיכה בבריאות מערכת העיכול או לחיזוק המערכת החיסונית. ניתן ליטול אותן עם מים או משקאות אחרים.
טבליות למציצה: טבליות דבש מאנוקה הן תרופה פופולרית לכאבי גרון ושיעולת דבר שהופך את דבש המאנוקה לתרופת סבתא מצוינת לשיעול. טבליות אלו עשויות בדרך כלל עם תערובת של דבש מאנוקה ומרכיבים אחרים כמו ג’ינג’ר, לימון או אקליפטוס.
קרמים למריחה: קרמים ומשחות דבש מאנוקה משמשים לטיפול במגוון מחלות עור, כולל פצעים, כוויות, אקזמה ואקנה. ניתן למרוח אותם ישירות על האזור הפגוע והם עשויים להכיל גם מרכיבים מרגיעים אחרים כמו אלוורה או קמומיל.
המינון המומלץ של תוספי דבש מאנוקה ישתנה בהתאם לצורת התוסף ולמצב הבריאותי של המטופל. עבור קפסולות, המינון המומלץ הוא בדרך כלל אחת עד שתי קפסולות ליום, תלוי בתכולה (במ״ג), הנלקחות עם מים או אוכל. עבור טבליות למציצה, המינון המומלץ הוא בדרך כלל טבליה אחת כל שעתיים-שלוש, לפי הצורך. עבור קרמים ומשחות למריחה, המינון המומלץ יהיה תלוי בגודל ובחומרת האזור הפגוע.
עדיף תמיד לעקוב אחר ההוראות שעל התווית או להתייעץ עם הרופא שלכם לפני נטילת תוסף חדש. חשוב לציין שאסור לתת דבש מאנוקה לתינוקות מתחת לגיל שנה, מכיוון שמערכת החיסון שלהם אינה מפותחת לחלוטין.
מחקרים:
מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.
בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שיער מורכב בעיקר מחלבון המכונה קרטין, המהווה כ-95% מהמבנה שלו. הקרטין מורכב מ-15-20 סוגים שונים של חומצות אמינו, שהן אבני הבניין של החלבון. חלבון זה
נשירת שיער יכולה להיות מעיקה, אך הבנת הגורם לה היא חיונית למציאת פתרונות. מחקרים מצביעים על קשר ברור בין צריכת חלבון לא מספקת לנשירת שיער.
המוצרים הנמכרים באתר והמאמרים הנמצאים באתר אינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. התוכן באתר אינו נועד להחליף התעייצות עם רופא או איש מקצוע אחר.
