בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!
ויטמין C, המזוהה בדרך כלל עם פירות הדר ומערכת חיסונית מוגברת, הפך את הראש בתעשיית הטיפוח. נוגד חמצון חזק זה אינו מיועד רק למניעת הצטננות – הוא מתהדר במגוון יתרונות, במיוחד כשמדובר בטיפוח פנים. עם מספר הולך וגדל של מוצרים בשוק המתהדרים ביתרונות של ויטמין C לפנים, הגיע הזמן להעמיק בתפקידו ויעילותו בטיפוח העור.
בראש ובראשונה, ויטמין C בולט בזכות תכונותיו נוגדות החמצון. נוגדי חמצון חיוניים בטיפוח העור מכיוון שהם נלחמים ברדיקלים חופשיים – אטומים לא 
יציבים שעלולים לפגוע בתאים, לגרום להזדקנות העור ולמגוון מחלות. על ידי נטרול הרדיקלים החופשיים הללו, ויטמין C לפנים יכול להתגונן מפני נזקים מ גורמי לחץ סביבתיים כמו זיהום וקרני UV. למרות שחשוב לזכור שסרומים של ויטמין C אינם יכולים להחליף מסנני קרינה, הם ממלאים תפקיד משלים, במיוחד כאשר קרני UV אכן מצליחות להגיע לעור שלנו.
היפרפיגמנטציה, או כתמים כהים על העור, יכולים לעתים קרובות להיות גורם למצוקה. אבל הנה החדשות הטובות: ויטמין C הראה תוצאות מבטיחות בהבהרת הכתמים הללו. מריחה עקבית לאורך שבועות יכולה להוביל לפנים ברורות יותר ואחידות יותר. בעוד שחלקם עשויים לזכות את הסרומים היקרים, זה למעשה ויטמין C שפועל!
קרא גם את המדריך שלנו על כמה ויטמין C צריך ביום כאן.
ככל שאנו מתבגרים, אחד הדאגות הנפוצות לעור הפנים של רבים הוא הופעת הקמטים. בעוד שמרכיבים רבים מתיימרים להילחם בזה, לוויטמין C יש גיבוי מדעי. לא רק שמריחת ויטמין C לפנים מפחיתה את הנראות של קמטים אלו, אלא שתזונה עשירה בו יכולה לקדם עור צעיר וזוהר. זו הסיבה לכך שרופאי עור ותזונאים רבים מדגישים כולל מזונות עשירים בוויטמין C כמו תרד, פלפלים אדומים וברוקולי, לצד פירות ההדר הרגילים.
קולגן הוא הפיגום של העור, המבטיח את מוצקותו וגמישותו. עם הגיל, ייצור הקולגן יורד, מה שמוביל לעור נפול. עם זאת, ויטמין C בא להצלה על ידי קידום סינתזת קולגן. עם עלייה בקולגן, העור נשאר מוצק, ומפחית את הסבירות לצניחה וקמטים. זה כמעט כאילו ויטמין C מחזיר את ידי הזמן עבור הפנים שלנו.
יתרה מכך, ויטמין C ידוע בתכונותיו לריפוי פצעים. בין אם יש לך צלקת פצעון מעצבנת או פצע משמעותי יותר, מריחה עקבית של ויטמין C מאיצה את תהליך הריפוי. זה מסייע בסגירת פצעים, במיוחד עבור אנשים שעלולים להיות חסרים ברכיב תזונתי חיוני זה.
אם אתה משוכנע ומוכן להכניס ויטמין C למשטר הטיפוח שלך, הנה כמה עצות:
ריכוז: ודא שלמוצר יש ריכוז ויטמין C בין 10% ל-20%.עם מגוון היתרונות המדהים שלו, אין זה פלא שוויטמין C הפך למרכיב בסיסי בשגרת טיפוח העור ברחבי העולם. ממאבק בנזקי השמש ועד לקידום סינתזת קולגן, ויטמין C לפנים הוא אכן משנה משחק. למרות שתמיד מפתה לקפוץ על העגלה עם כל טרנד חדש לטיפוח העור, היתרונות המגובים במדע של ויטמין C הופכים אותו לתוספת ראויה. רק זכרו, כמו כל דבר טוב, עקביות היא המפתח. שמור על הזנה של העור שלך הן חיצונית עם חומרי גלם והן פנימית עם תזונה מאוזנת, ותן לוויטמין C להפעיל את הקסם שלו על הפנים שלך.
אולי תרצה לקרוא את המדריך שלנו על ירקות עם ויטמין B12 כאן.
מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.
בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שיער מורכב בעיקר מחלבון המכונה קרטין, המהווה כ-95% מהמבנה שלו. הקרטין מורכב מ-15-20 סוגים שונים של חומצות אמינו, שהן אבני הבניין של החלבון. חלבון זה
נשירת שיער יכולה להיות מעיקה, אך הבנת הגורם לה היא חיונית למציאת פתרונות. מחקרים מצביעים על קשר ברור בין צריכת חלבון לא מספקת לנשירת שיער.
המוצרים הנמכרים באתר והמאמרים הנמצאים באתר אינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. התוכן באתר אינו נועד להחליף התעייצות עם רופא או איש מקצוע אחר.
