בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שירות לקוחות:
שליח עד הבית חינם בקנייה מעל 250 שקלים!
שיעול הוא תופעה שכיחה בחיינו, ולמרות שלפעמים הוא עשוי להיראות חסר משמעות, הוא יכול להיות סימן לבעיה בסיסית, במיוחד כאשר הוא נגרם על ידי וירוס. רבים מתייחסים לגורמים הזיהומיים האחראים לגרימת שיעול מתמשך כ”וירוס השיעול”. מאמר זה מתעמק בטבעו של וירוס שיעול, השלכותיו ומה ניתן לעשות כדי לטפל בו.
שיעול הוא פעולת הרפלקס הטבעית של הגוף, חיונית לניקוי הגרון מליחה או כל חומר גירוי זר. זוהי דרכו של הגוף להבטיח נשימה ללא הפרעה. בעוד ששיעול מדי פעם אופייני, שיעול מתמשך צריך להיות סיבה לדאגה.
לעתים קרובות, זיהומים בדרכי הנשימה, כולל הצטננות או שפעת, אחראים לגרימת שיעול מתמשך. זיהומים אלה נגרמות בעיקר על ידי וירוסים, אשר ניתן לכנותם כינוי וירוס שיעול. אחד מווירוסי השיעול המדוברים ביותר בתקופה האחרונה היה COVID-19, כאשר שיעול כרוני הוא סימפטום בולט, במיוחד במקרים ארוכי טווח.
קרא גם את המדריך שלנו על כמה צריך צריך לעשות ביום כאן.
ניתן לסווג שיעול מתמשך ל:
אם השיעול שלך נמשך יותר משבועיים ללא כל שיפור משמעותי או מלווה בתסמינים כמו קשיי נשימה, דם, או שיש לו קול “נביחה”, זה הזמן להתייעץ עם רופא.
בעוד לוירוס השיעול תורם משמעותי, גורמים אחרים יכולים גם לגרום לשיעול:
בעוד שהוירוס שיעול הוא לרוב האשם מאחורי שיעול ממושך, תסמינים אחרים בשילוב עם שיעול עשויים להצביע על בעיה חמורה יותר. אם השיעול שלך מגיע עם חום, כאבים בחזה, כאבי ראש, נמנום, בלבול, או אם אתה מתקשה לנשום, פנה מיד לטיפול רפואי.
למי שמאמין שהשיעול שלהם הוא תוצאה של וירוס (לאו דווקא נגיף השיעול), שקול את הטיפולים הביתיים הבאים:
במקרים בהם תרופות ביתיות אינן מציעות הקלה, או אם יש חשד לזיהום חיידקי, התייעץ עם רופא. לאחר בדיקה ראשונית, הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה או סירופים ספציפיים לשיעול כדי לטפל בבעיה.
קל לפטור שיעול כאי נוחות חולפת, אבל הבנת ההשלכות האפשריות, במיוחד של נגיף השיעול, היא חיונית. בין אם זו תוצאה של וירוס, גורם גירוי או מצב רפואי אחר, טיפול בשיעול מתמשך מבטיח מיידית בריאות טובה יותר ושקט נפשי. זכור, בעוד שרוב השיעול אינו מזיק, תמיד עדיף להיות בטוח מאשר להצטער.
ייתכן שתרצה לקרוא את המדריך שלנו על שיעול בהריון כאן.
מיכאל הוא מאמן כושר אישי מנוסה שעבד עם עשרות לקוחות ועזר להם לשפר את הרגלי התזונה שלהם, להכנס לכושר ולרדת במשקל.
בעולם המהיר של היום, חופשות מציעות הזדמנות פז להיטען ולהתחדש. בעוד שרבים מקשרים נסיעות לפינוק ורוגע, ישנה מגמה הולכת וגוברת של חופשות בריאות המעניקות עדיפות
שיער מורכב בעיקר מחלבון המכונה קרטין, המהווה כ-95% מהמבנה שלו. הקרטין מורכב מ-15-20 סוגים שונים של חומצות אמינו, שהן אבני הבניין של החלבון. חלבון זה
נשירת שיער יכולה להיות מעיקה, אך הבנת הגורם לה היא חיונית למציאת פתרונות. מחקרים מצביעים על קשר ברור בין צריכת חלבון לא מספקת לנשירת שיער.
המוצרים הנמכרים באתר והמאמרים הנמצאים באתר אינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. התוכן באתר אינו נועד להחליף התעייצות עם רופא או איש מקצוע אחר.
