בזמן שאנו מטיילים בחיים, הגוף שלנו עובר שינויים שונים. שינוי אחד כזה שיכול להתרחש בכל גיל הוא נשירת שיער, או כפי שזה מכונה קלינית, התקרחות. למרות שזה נפוץ יותר אצל אנשים בגיל העמידה ומעלה, אין כללים נוקשים – חלקם עשויים להבחין בסימנים של נשירת שיער כבר בשנות העשרה המאוחרות לחייהם או בתחילת שנות ה-20 לחייהם.
סימני אזהרה מוקדמים להתקרחות
קרחת יכולה להתבטא בצורה שונה אצל אנשים שונים. הנה כמה סימני אזהרה מוקדמים:
- דליל מקדשים וכתר: לרוב זהו הסימן המבשר הראשון. אם אתה מבחין בשיער שלך מתדלדל סביב הרקות שלך ובעטרה של הראש שלך, זה עשוי להיות סימן אזהרה מוקדם של קרחת.
- קו שיער נסוג: אינדיקטור נפוץ נוסף הוא השיער בחלק הקדמי ובצידי הראש שלך שמתחיל להתדלדל ולהתרחק מהפנים שלך, ויוצר צורת “M”. צורה זו של קרחת נפוצה אצל גברים.
- דילול בחלק העליון של הראש: חלק מהאנשים רואים לראשונה נשירת שיער בחלק העליון של הראש. זה נוטה להתקדם לאט, לפעמים לוקח שנים עד ששיער דליל הופך לקרח.
- חלק מתרחב: נשירת שיער יכולה גם לגרום לקו החלק שלך להתרחב ולהתפרק.
- דלילות על פני כל הראש: יש אנשים שחווים דילול שיער במידה שווה על כל ראשם. דפוס זה סביר יותר אצל נשים.
- שיער נושר בגושים: במקרים מסוימים, נשירת שיער היא תהליך דרמטי שבו גושי שיער נושרים במקום הידלדלות הדרגתית.
- איבוד שיער בכל הגוף: קרחת לא תמיד מגבילה את עצמה לקרקפת. ייתכן שתבחין בשיער הגוף שלך מתדלדל או לא צומח בחזרה לאחר הגילוח.
עם זאת, לא כל השינויים בשיער או בקרקפת שלך מעידים על אובדן שיער. קרקפת מגרדת, קשקשים, שיער יבש או קצוות מפוצלים בדרך כלל אינם קשורים לקרחת. בנוסף, “שיא של אלמנה” הוא וריאציה טבעית של קו השיער, לא סימפטום של נשירת שיער.
קרא גם את המדריך שלנו על אלופציה אראטה כאן.
גורמים נפוצים לנשירת שיער
הבנת הסיבות השורשיות של קרחת היא חיונית במציאת פתרון יעיל. הנה כמה אשמים נפוצים:
- אנדרוגנית התקרחות: המכונה “התקרחות גברית”, מצב זה מתרחש כאשר הורמונים משבשים את צמיחת השיער שלך, וגורמים לו לנשור.
- גנטיקה: אם בני משפחה מבוגרים נוטים לאבד שיער כשהם מזדקנים, אתה עלול להיות בעל נטייה גנטית לקרחת.
- שינויים הורמונליים או חוסר איזון: חוסר איזון הורמונלי, כמו אלה הנגרמים על ידי תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), עלולים לעורר נשירת שיער.
- פגיעה גופנית או מחלות מסוימות: פציעות, כוויות או מחלות הפוגעות בזקיקי השיער עלולות להוביל לנשירת שיער.
- מחסור תזונתי: חוסר חלבון, ברזל או חומרים מזינים חיוניים אחרים יכולים לתרום לנשירת שיער.
- מצבי בלוטת התריס: בעיות בבלוטת התריס עלולות גם לגרום לנשירת שיער.
תסרוקות או טיפולים מסוימים: תסרוקות המאמצות את זקיקי השיער שלך וטיפולי שיער פוגעים עלולות לגרום לנשירת שיער.
אפשרויות טיפול להתקרחות
בעוד שהתקרחות עלולה לגרום ל מתח, יש מספר הולך וגדל של דרכים למנוע נשירת שיער נוספת ואף לעורר צמיחה מחודשת.
- מינוקסידיל (רוגיין): ניתן למרוח תרופה זו ללא מרשם על הקרקפת באופן קבוע כדי למנוע יותר נשירת שיער.
- תרופות מרשם: ניתן לרשום תרופות לטיפול בהתקרחות הקשורה להתקרחות אנדרוגנית.
- רטינואידים מקומיים: רופאי עור עשויים להמליץ על טיפולי שיער מורכבים במיוחד הכוללים כמות קטנה של רטינואיד מקומי.
- השתלת שיער: בהליך זה, שיער מאזור אחד נקצר ומושתל לאזורים הקירחים.
- טיפול באור בלייזר: טיפול באור בעוצמה נמוכה ולייזרים יכולים להגביר את הצפיפות של שיער הקרקפת שלך.
- טיפול בפלזמה עשירה בטסיות: טיפול זה משתמש בדם שלך, המעובד לפלזמה עשירה בטסיות דם, אשר מוזרק לאחר מכן לקרקפת כדי לעורר את צמיחת השיער.
- טיפול בתאי גזע: טיפול חדשני בהתקרחות כולל שימוש בתאי גזע של האדם עצמו לשיקום זקיקי שיער טבעיים.
המסע עם קרחת יכול להיות מאתגר, אבל עם המידע הנכון, אתה יכול לזהות סימני אזהרה מוקדמים, להבין את הסיבות ולבחון אפשרויות טיפול שונות. אם אתה מבחין בנשירת שיער חריגה, התייעץ עם איש מקצוע רפואי כדי לזהות את הגורם הבסיסי ולחפש טיפול מתאים. זכרו, אינכם לבד במסע הזה, ועזרה זמינה.
אולי תרצה לקרוא על טופיק לשיער כאן.